Январь 2017
Автор: Рубрика: Женское здоровье Комментариев нет

Быстро убрать второй подбородок домашних условиях

Быстро убрать второй подбородок домашних условияхЕсть одна проблема, которая может настигнуть любого человека в любом возрасте.

Это второй подбородок

Не обязательно быть старым или иметь лишний вес, чтобы столкнуться с этой проблемой.

Различные заболевания, наследственность, ведение неправильного образа жизни – всё это увеличивает риск возникновения такого неприятного «дополнения».

Важно знать, как можно от него избавиться, чтобы не упустить время и быстро расправиться с врагом.

Конечно, самый быстрый способ – хирургический

Но помимо противопоказаний и большой стоимости не каждый человек может психологически решиться на такой шаг.

Да и нет гарантий, что проблема обязательно уйдёт сразу и не вернётся спустя время.

Вот почему лучше избавляться от него самостоятельно в домашних условиях.

Почему домашние условия предпочтительнее?

Только в сказке всё может измениться по взмаху волшебной палочке.

Быстро убрать второй подбородок дома

На деле оказывается, что даже с помощью операции избавиться за один день не удастся.

Кроме того, после, порой, нелёгкого выхода из-под наркоза всё равно придётся трудиться над собой и выполнять специальные упражнения, чтобы закрепить результат.

Поэтому лучше поберечь себя и выполнять упражнения дома. Тем более что такой подход гарантирует более длительный результат и обладают большей эффективностью. Также это поможет избавлению от целлюлита.

Не верьте обещаниям клиник пластической хирургии, работайте над собой и результат обязательно вас удивит.

Гимнастика

Если решили убрать второй подбородок, настройте себя на ежедневную работу.

Регулярность и настойчивость безумно важны в этом деле, без них никак не справиться.

Существует комплекс, выполняя который можно добиться чудесных результатов

  1. «Жираф» — очень простое, но важное упражнение. Сидя или стоя, напрягайте мышцы шеи так, чтобы подтянуть подбородок. За раз сделайте 4 подтягивания. Опустите голову, отдохните, повторите.
  2. «Акула». Выдвигайте нижнюю челюсть, делайте кусательные движения. Во время упражнения держите шею в напряжении.
  3. «Уточка». Вытянув губы трубочкой, поднимите плечи, после отведите назад, опустите. Теперь смыкая и размыкая губы, поочерёдно поднимайте плечи.
  4. «Бегемотик». Широко разиньте рот, потом сильно сомкните губы, нижнюю тяните к носу.
  5. «Рыба-молот». Сядьте на стульчик, локти стоят на столе, кулаки сжаты. Обопритесь подбородком на костяшки пальцев, надавите с силой. Повторите несколько раз.
  6. Книга на голове полезна и для подбородка тоже. Ходите по 5-10 минут.
  7. «Восьмёрка». Вытяните язык, потянитесь им до кончика носа, затем к подбородку, выделывая при этом восьмёрку.
  8. С усилием проговорите «и» и «у», напрягая мышцы лица.
  9. Поворачивайте и наклоняйте свою голову в различные стороны.

Эти упражнения принесут ещё больше пользы, когда вы добавите к ним массаж.

Массаж и маски

Быстро убрать второй подбородок домашних условиях

Вместе с упражнениями творят чудеса разнообразные целебные маски и специальные массажи для подбородка.

В тканях и клетках налаживается кровообращение, обмен веществ и результат приходит гораздо быстрее.

  • Используйте розовую воду, медовый отвар, любой массажный крем. Нанесите средство. Начните разглаживать подбородок от центра в сторону ушей. Увеличивайте темп. Затем, постукивая подушечками пальцев по коже, продолжайте массаж по тем же линиям. Пощипывайте. Представляя в руках тесто, «помесите» его. Заканчивайте поглаживаниями. Балуйте себя ежедневно целый месяц. Через пару недель повторите.
  • Один из вариантов – массаж с мёдом, очень простое средство. Нагрейте на бане ложечку мёда, добавьте чуть сока лимона и немного холодной воды. Тёплую смесь прямо пальцами наносите на проблемную зону с помощью круговых движений. Будет польза не только для подбородка, но и для ногтей и кожи рук. Если у вас видны сосуды или есть аллергия на компоненты маски, замените её любой другой, представленной ниже.
  • Помогут компрессы на основе лимонного сока. Повязку смочите в соке и наложите на подбородок на полчаса. После нанесите жирный крем. Кожа раздражается, кровообращение улучшается. Дополнительно кожа получает витамины. Применяйте через день в течение месяца. Лучше вечером.
  • Компресс травяной. Любой травяной сбор залейте кипятком, пусть настоится. Разделите на две части. Одну нагрейте, другую хорошо охладите. В обеих частях намочите полотенца. Прикладывайте поочерёдно, по паре минут каждое. Продолжительность полчаса.
  • Дрожжевая маска. Смешать чуть тёплое молочко и ложкой дрожжей, растереть до пасты, поместить в тёплое место. Через время нанести пасту на подбородок и завязать тканью или марлей. Когда маска затвердеет, смыть.
  • Картофельная маска. Возьмите густое пюре с молоком. Добавьте соль, наложите повязку. Можно добавить мёд. Через полчаса смойте, желательно прохладной водой.
  • Хорошо работает чёрная или белая глина. Смешайте с водой. Нанесите. Когда высохнет, подождите 10 минут, смойте, увлажните кремом.
  • В стакан воды влейте ложку лимонного сока, столько же соли. Намочите жгут и похлопывайте им по подбородку максимально быстро. Смойте с кожи остатки раствора.

В чём секрет?

Секрет заключается в регулярности упражнений, масок и массажа. Не лишними будут специальные кремы. Любите себя, ухаживайте, и тогда никакие вторые подбородки вам не страшны.

Like
Загрузка...
Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
Комментариев нет

Комментарии:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: