Январь 2017
Автор: Рубрика: Красота Комментариев нет

Как добиться идеальных параметров фигуры

Как добиться идеальных параметров фигурыЖенская красота — великая сила.

Она побуждает многих мужчин совершать подвиги и делать хорошие добрые глупости.

Внешность женщины говорит о многом:

  • её образе жизни
  • стиле поведения
  • качестве питания
  • уровне доходов

А красивая фигура даёт самцу природную подсказку: «Я лучшая для твоего потомства!»

Всему человечеству известны идеальные параметры фигуры: 90, 60, 90.

Это величина окружности

  • груди
  • бёдер
  • талии

Но это не приговор, ведь цифры не отражают реальный рост и возраст.

идеальных параметров фигуры

Для рослых женщин это соотношение можно увеличить, другим уменьшить.

Более верно использовать метод «золотого сечения». Его вывели древние математики. Многие знакомы с кругом и квадратом, который изобразил Леонардо да Винчи.

Физиологи установили ряд значений, по которым можно выйти на идеальные пропорции тела. Важен возраст и степень толщины кости. Таким способом вычисляют и норму веса.

На фигуру женщины оказывает влияние ряд факторов. Если не учитывать то, что дано от природы и родителей, то необходимо выделить

У Вас идеальная фигура?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

несколько ключевых пунктов влияющих на фигуру:

  1. Образ жизни. Любое движение идёт на пользу организму. А если это регулярные и точно выбранные физические упражнения, то это лучшее для фигуры.
  2. Род занятий. Профессия определяет не только степень подвижности, но и определённую позу, физические нагрузки. Кассиру банка труднее избавиться от веса, чем патрульной полицейской или почтальону.
  3. Питание. Чем качественнее женщина ест, чем больше она может позволить себе фруктов и продуктов моря, тем лучше фигура. Дамы с ограниченным доходом, испытывающие физические нагрузки, с избытком едят мучного и сладкого. А это лучшие друзья избыточного веса.
  4. Режим дня. Здоровый глубокий сон в ночное время, питание по графику, равномерное распределение пищи в течение дня способствует сохранению фигуры и её лучших показателей. Работа по ночам, плотная еда после шести вечера, длительное чувство голода — это главные враги фигуры.
  5. Спорт и секс. Эти занятия в нормальных количествах идут только на благо фигуре.
  6. Обмен веществ. Он может быть нарушен после рождения ребёнка, или, наоборот — у нерожавших женщин после сорока лет. В этом вопросе Вам обязаны помочь специалисты в области диетологии.
  7. Климат и окружающие факторы. Женщине, живущей в северных широтах, небольшой запас жира необходим для лучшего сохранения тепла. А даме, проживающей в Африке, легче и выгоднее быть стройной, её тело проще охладить.
  8. Психологические факторы. Все люди подвержены стрессам. Стресс способен влиять на вес женщины, причём в двух направлениях.

Но не стоит забывать и о возрасте: ведь до 24 лет тело ещё формируется, а ближе к старости начинаются необратимые физические последствия. Законы природы вечны!

На какие части фигуры  труднее влиять:

Если на величину талии гораздо проще повлиять, то объём груди и бёдер довести до идеала трудней.

Что делать, если грудь от природы слишком велика, а узкий таз не даёт объёма бёдрам? Это не причины для расстройства.

И не повод считать себя неполноценным человеком. Мужчины любят и полных, и худых. А неизлечимые болезни не перебирают параметрами фигуры!

Like
Загрузка...
Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
Комментариев нет

Комментарии:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: