Февраль 2017
Автор: Рубрика: Отношения двух Комментариев нет

Как простить и не обижаться


Как простить и не обижаться

Людям присуще в различных ситуациях испытывать какие-либо чувства и эмоции в зависимости от состояния своего внутреннего мира – как позитивные, так и негативные.

Одним из негативных чувств является обида. Это чувство – разрушитель.

Обида – негативная энергия. Разновидность ненависти, которая подтачивает наш организм изнутри.

Постепенно разрушая его, вызывая различные заболевания, вплоть до онкологии, и не только заболевания, а ещё рушит семьи и отношения между людьми.

Обидевшись на кого-то, на уровне подсознания мы желаем этому человеку смерти. Тем самым нанося самому себе огромный вред, ведь все негативные мысли возвращаются нам сторицей.

Стоит ли обижаться?

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал чувство обиды – негатив, от которого хочется поскорее избавиться, но порой это сделать очень и очень нелегко.

Часто, в течение длительного время нам не удаётся освободиться от душевной боли, возникшей в результате обиды. От чего портятся отношения между близкими людьми, растёт агрессия, нервы начинают сдавать, а жизнь превращается в ад кромешный.

С другой стороны, обида не возникает из неоткуда. Это одно из чувств, которым нас снабдила «Матушка-природа». Если это чувство возникло, значит оно нам для чего-то необходимо.

Причины возникновения обиды

Поэтому, раз уж мы обиделись на кого-то или на нас обиделись, нужно разобраться, для какого опыта нам дана создавшаяся ситуация, и какую информацию мы можем получить, благодаря этому «неприятному» чувству, ведь часто обида наша или чужая может нас многому научить!

Реальный пример из жизни о обиде

Приведу пример из собственного опыта: недавно я обидела свою подругу… Просто так... Настроение подкачало… Мною было сказано буквально следующее: «Ты всё делаешь неправильно, и вообще, ты — неудачница!»

Сказано это было в сиюминутном порыве, в результате которого я потеряла свою подругу.

Когда этот порыв прошёл, я попыталась исправить ситуацию, подруга меня вроде бы потом и простила, но больше мы не общаемся по её инициативе.

Таков был мой опыт. Именно чувство обиды моей подруги помогло мне понять человеческие ценности и научиться более внимательно относиться к другим людям, а не бросать пренебрежительно в их сторону: «Ты – неудачница!»

Причины возникновения обиды

Обида часто возникает, когда действия людей не совпадают с нашими ожиданиями.

Второй пример из жизни про обиду

Вот ещё один пример из моей жизни: я обиделась на своего шефа, что он поставил на освободившуюся вышестоящую должность не меня, а мою коллегу, хотя лично я свою кандидатуру считала более достойной по ряду причин… Откуда берутся ожидания?

Мы почему-то считаем, что все вокруг нам что-то должны, и когда события начинают развиваться вопреки нашим чаяниям, мы испытываем сильнейшее разочарование, причины которого ищем вне себя. Ищем и находим, не ведая, что сами своими руками причиняем себе боль.

Для чего же нам нужна обида в этом случае? Чтобы присмотреться к себе, понять где и что мы делаем не так, чтобы постараться отпустить иллюзии о том, какие мы важные и незаменимые в глазах других людей.

А ведь нас никто не должен любить, помогать нам, дарить подарки, заботиться о нас, никто не должен оставлять нас на работе только потому, что мы – хорошие работники, отвечать добром на добро, взаимностью на взаимность, благодарностью, а тем более заботиться о нас и устраивать счастливую, полную достатка жизнь.

Никто никому ничего не должен! И когда мы это поймём, то не будет никаких ожиданий и разочарований, а если не будет их, то не будет и обиды.

Как простить и отпустить обиду

Как простить и отпустить обиду

Ничто в нашей жизни не возникает просто так: раз есть обидчики и обижаемые, значит это нужно для нашего же блага, чтобы мы прошли какой-то необходимый для нас жизненный урок, что-то изменили в себе, научились принимать себя, людей и различные жизненные ситуации такими, как есть, независимо от обстоятельств.

Самый действенный способ избавления от чувства обиды – это прощение, однако это очень нелёгкая и кропотливая работа.

Существует множество различных методик прощения и отпускания обиды, но здесь я хочу поделиться с вами, как это делаю я.

Если вдруг чувство обиды появляется во мне, я трансформирую эту обиду, то есть проживаю её заново, позволяя себе испытать ту же невыносимую боль, которую испытала тогда, честно признаваясь себе, что при этом во мне возникали такие-то эмоции, например:

  • ненависть
  • гнев
  • раздражение
  • страх

после чего прощаю себя за то, что испытывала эти негативные чувства и эмоции и отпускаю их от себя с Любовью.

Часто не сразу получается простить и отпустить обиду, приходится проделывать такие манипуляции множество раз, но результат того стоит!

Наше сердце освободится от тяжести и гнёта и раскроется для целительной энергии любви. Жизнь засверкает яркими красками, а внутри, в душе засияет яркий источник света!

Если мы научимся прощать и отпускать обиды, то наша жизнь станет радостной и комфортной!

Люди! Прощайте и будьте любимы! Света Вам в душе!

Комментариев нет

Комментарии:

Комментарии запрещены

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: