Февраль 2017
Автор: Рубрика: Груднички Комментариев нет

Когда начинать прикорм при грудном вскармливании


Когда начинать прикорм при грудном вскармливании

Специалисты ВОЗ советуют начинать прикорм при грудном вскармливании не ранее 6 месяцев.

До этого возраста основной пищей малыша должно быть грудное молоко.

В основу этой точки зрения — утверждение, что кормящая женщина, получая разнообразное питание, полностью способна удовлетворить потребности ребенка.

А у ребенка собственная микрофлора кишечника формируется только к этому возрасту, значит, раньше он не в состоянии полноценно переварить пищу.

Рекомендация педиаторов

Российские педиатры придерживаются иного мнения.

Они рекомендуют начинать прикорм с 4 месяцев, если у ребенка нет расстройств пищеварения, выраженной аллергии и хронических заболеваний.

Что касается микрофлоры кишечника малыша в возрасте 4-6 месяцев, то для переработки однокомпонентных пюре из гипоаллергенных продуктов полученных с молоком матери бактерий вполне достаточно.

Некоторые продукты помогают решить проблему запора у грудных детей, стимулируя желудок и кишечник.

Производители детского питания пошли еще дальше:

на упаковках товара они указывают минимальный возраст – 3 месяца. Однако, врачи полагают, что столь маленькие дети не способны еще усваивать что-то кроме молока или его заменителя.

Чем кормить ребенка

Даже с начала прикорма основной пищей малыша должно оставаться грудное молоко.

Чем кормить ребенка

Необходимо с рождения предлагать ему воду – кипяченую или бутилированную. Педиатры считают, что «детская вода» — это просто маркетинговый ход, поэтому можно давать ребенку любую качественную питьевую воду.

В идеале – грудное молоко должно оставаться главным продуктов в рационе детей до года. Именно поэтому детей, не достигших возраста 1 года, называют грудными. Если у матери есть желание и возможность, она может продолжать грудное вскармливание после года.

Прикормэто только добавка к основному питанию.

Основные принципы прикорма

Во избежание проблем с пищеварением и для того, чтобы к еде возник здоровый интерес,

важно придерживаться следующих правил:

  •  Начало прикорма согласовывать с педиатром
  •  Вводить новый продукт с интервалом в 5 дней; именно столько нужно, чтобы обнаружились все возможные проблемы в связи с его употреблением
  • Отслеживать реакции на изменение питания: если у ребенка появился жидкий стул, рвота, повысилась температуру, на коже возникли высыпания, раздражения, болит живот, нужно прекратить прикорм и обратиться к педиатру
  •  Первая порция нового продукта – ½ чайной ложки в сутки; вторая порция – 1 чайная ложка; в последующие порции прибавляются по ½ ложки соответственно
  •  Прикорм нужно предлагать до основного кормления, то есть пюре ребенок должен «заесть» молоком
  • Новый вкус может сразу не понравится малышу, поэтому ему нужно дать время распробовать еду
  •  Чтобы дитя проще привыкало к новым продуктам рекомендуется смешивать их со сцеженным грудным молоком
  • Соль, сахар, рис, крахмал недопустимы в первом прикорме. В нем вообще не должно быть ничего, кроме основного продукта и воды

5 Признаков готовности к прикорму

Нужно начинать прикорм, когда наблюдаются все признаки:

  1. Вес ребенка со дня рождения удвоился (у недоношенных детей вес должен увеличиться в 2,5 раза)
  2. Ребенок уверенно держит голову в положении сидя / полусидя при поддержке под спину, может поворачивать ее
  3. У ребенка нет проблем с анатомией и физиологией органов пищеварения, мочеиспускательных органов, налажено пищеварение
  4. Ребенок хорошо глотает, не давится, умеет двигать языком, закрывать рот с едой, двигает челюстями – «жует»
  5. Психологическая готовность: ребенок интересуется тем, что едят другие, тянет ручки к продуктам и пытается положить их в рот

Как правильно начать

Главное правило: начинать прикорм нельзя сразу после болезни, после переезда в новый дом, приезда или отъезда члена семьи, любых других событий, могущих вызвать перевозбуждение нервной системы.

ребенка кормят пюре

Прикармливать ребенка надо с ложечки, чтобы пища начала перерабатываться с участие слюны уже в ротовой полости. Так ей легче усваиваться в желудке и кишечнике.

Кормить нужно малыша нужно в полусидячем или сидячем положении, лежа он может поперхнуться, пытаясь вытолкнуть изо рта новый продукт.

Первый прикорм ребенка – однокомпонентные пюре. Пюре из нескольких компонентов можно вводить тогда, когда ребенок уже ознакомился с входящими в их состав продуктами, и у него не было пищевых расстройств и аллергических реакций.

Нельзя насильно запихивать в рот малышу ложку с едой. Во-первых, это способно спровоцировать рвоту, во-вторых, он может испугаться и долго отказываться от ложки. Тогда накормить его в более позднем возрасте будет трудно.

Никогда ребенок после прикорма не будет чистым. Это нужно понимать и не ругать малыша за измазанное лицо и руки. Чистоплотнее он пока не станет, но негативную реакцию свяжет с процессом питания.

Готовим пюре сами

Лучше всего использовать готовые пюре известных производителей детского питания.

Конечно, многие бабушки и даже мамы уверены, что нет ничего лучше приготовленного дома питания для детей.

Но дома трудно приготовить пюре необходимой консистенции, даже если пользоваться блендером.

Пюре по консистенции должно напоминать грудное молоко. А пищу с крупинками, комочками или волокнами дети рефлекторно выплевывают.

Также в домашних условиях легко нарушить время готовки продукта.

Недоваренный продукт может вызвать расстройство пищеварения, боли в животе, а переваренный утратит все полезные свойства и будет просто балластом.

Современное промышленное детское питание качественное и многократно проверенное экспертами на всех стадиях приготовления.

Какие продукты можно грудному ребенку

Малышам до года можно предлагать овощи и фрукты, типичные для местности, в которой они проживают. Матери рекомендуется до начал введения каждого нового продукта активно употреблять его в пищу, давая возможность малышу привыкнуть к нему в адаптированной форме.

Из молочных продуктов можно предлагать творожки, кефир; от пресного коровьего молока лучше воздержаться до года или заменить его козьим.

Мясо нужно выбирать нежирное:

  • телятину
  • говядину
  • ягнятину
  • кролика
  • индейку
  • мясо цыплят

Вместо курятины нужно давать мясо молодых цыплят. Рыбу дают нежирную.

В каком возрасте какие продукты вводить в прикорм – схема-таблица

Овощи Фрукты Мясо / птица Рыба Молочные продукты Каши Соки
4 месяца Брокколи

Цветная капуста

Кабачок
Яблоко

Груша

Абрикос

Персик
5 месяцев Тыква

Морковь
Чернослив

Слива

Черная смородина

Черника
Творог
6 месяцев Свекла Клубника

Банан
Телятина

Цыпленок

Индейка

Кролик

Конина
Молоко адаптированное или козье Гречневая

Рисовая

Овсяная

Кукурузная
Яблоко

Груша

Персик

Тыква

Морковь
7 месяцев Те же Те же Те же Те же Те же Те же Те же
8 месяцев Те же Малина

Виноград

Черноплодная рябина

Манго
Говяжий язык

Говяжья печень

Ягнятина
Треска

Горбуша

Семга
Йогурт

Биокефир

Кефир
Те же Настой шиповника

Виноград

Вишня
9 месяцев Те же Те же Те же Те же Те же Пшеничная Те же
10 месяцев Картофель Те же Те же Форель

Хек
Питьевые сливки адаптированные Те же Компот из сухофруктов
11 месяцев Те же Те же Те же Те же Те же Те же Те же
12 месяцев Те же Те же Мясной бульон вторичный Те же Молоко коровье Те же Те же

Заключение

Прикорм – дело важное и непростое. Главное – не спешить и действовать планомерно, отмечая реакцию ребенка, предлагая ему новые продукты и формируя вкус.

Комментариев нет

Комментарии:

Комментарии запрещены

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: