Причины детского храпа

Храп привычно относят к проблемам взрослым, поэтому проявление его у детей вызывают у родителей оправданное беспокойство.

Однако прежде чем паниковать и обращаться к врачу, необходимо самостоятельно пронаблюдать за ребенком.

Возможно, храп вызван простудным заболеванием, тогда и волноваться сильно не стоит.

Возникает храп по причине ослабления тонуса мышц глотки на стадии глубокого сна.

В этот момент нижняя челюсть провисает, тем самым провоцируя западание части языка и перекрывание потока воздуха, поступающего из носовой полости.

Поэтому возникает необходимость дышать ртом.

Почему возникает детский храп?

Причины возникновения детского храпа могут быть следующими:

• Заложенность носа, спровоцированная вирусным ринитом. В этом случае после полного выздоровления, малыш перестанет храпеть.
• Увеличение аденоидов. Эта причина обуславливает сужение носовых проходов, что приводит к заложенности носа и необходимости дышать через рот.
• Врожденные несоответствия в строении мягкого, твердого неба, искривление перегородки.
• Аллергические реакции.
• Наличие синдрома апноэ, которое обычно сопровождается храпом. В этом случае храп чередуется с небольшими остановками дыхания (около 10 секунд). Данный синдром сопровождается раздражительностью, постоянной сонливостью, головными болями.

Какие возможны последствия храпа

Обязательно нужно точно определиться с фактором, который провоцирует храп у малыша, и попытаться его устранить.

Сон, сопровождаемый храпом, легко может привести к регулярному недосыпу и, как следствие, хронической усталости.

Также возможны проявления гипоксии, когда мозг не может получить достаточное количество кислорода.

В этом случае дети начинают отставать в общем развитии от своих одногодок. Они постоянно чувствуют слабость и теряют интерес к окружающим событиям.

Также нельзя затягивать лечение насморка, сопровождаемого храпом, так как он может перейти в форму хронического.

В результате храп станет постоянным спутником ребенка. А неудаленные вовремя аденоиды, кроме затруднения дыхания, могут спровоцировать и снижение слуха.

Плохой сон, сопровождаемый храпом, может привести и к недержанию мочи у ребенка, что всегда сопровождается большим эмоциональным потрясением у малыша.

Нельзя исключать и риск развития сердечных заболеваний, возникновения ранних инфарктов, гормональных сбоев.

Непрекращающийся храп может привести к приобретению бронхиальной астмы или же усугубить течение уже имеющегося диагноза.

Также спутниками ребенка могут стать одышка, гипертония и другие неприятные факторы.

Что следует предпринять при храпе у малыша

В первую очередь, не помешает современная диагностика причин храпа у специалиста.

В настоящее время в этих целях применяют метод эндоскопии носоглотки.

Данная процедура проводится под местным обезболиванием, поэтому является безболезненной.

Врач на основании осмотра носовой полости и проверки ее состояния, может диагностировать причину храпа и дать действенные рекомендации по устранению проблемы.

Общие рекомендации для родителей по устранению проявлений храпа у ребенка:

• Влажная уборка комнаты ребенка перед сном, проветривание.
• Увлажняющие капли для носовой полости «Салин» или «Аквамарис».
• Правильный выбор ортопедической подушки для сна. Высокая подушка только способствует проявлениям храпа во сне из-за неестественного перегиба шеи.
• Сосудосуживающие препараты по рекомендации врача.
• Применение облепихового масла. Достаточно перед сном закапывать по 2 капли масла в каждый носовой проход.
• Пытаться укладывать ребенка спать на бочок, а не на спину.
• Применение увлажнителя воздуха в помещении, особенно в отопительный период. Пересушенный воздух подсушивает слизистую оболочку носа и увеличивает вероятность проявлений храпа.

Применение таких несложных рекомендаций поможет вернуть ребенку здоровый и спокойный сон, а родителям — спокойствие.